Des filières énergétiques à la séance d’entraînement
-Quelques définitions
-Les filières énergétiques
-Moyens et formes d’entraînement
-Planification
-Quels moyens pour quelles périodes?
Vitesse maximale aérobie
Les seuils
Dépense énergétique liée à l’entraînement
Les filières énergétiques
Caractéristiques d’un exercice
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