Atelier de gym

Aatelier de gym

1-    Rouler en avant

2-    Se renverser en appui

3-    Voler

4-    Tourner avec les cordes (ou anneaux)

5-    Se suspendre aux cordes

6-    Se déplacer sur la poutre

7-    Attitudes basses

 السلام عليكم متتبعي مدونة التربية البدنية و الرياضة و التنويم. مرحبا بكم في مدونة تقديم الوثائق اللازمة لكل متخصص و متبحر و كل من له روح الفضول المعرفي. 

شعاري هو رفع مستوى الفائدة فقد تجد منشورا  تقل فيه الكلمات لكن الوثائق المرفقة تغني عن الكتابة لكن بعد المواضيع تحجب على موقع مشرفي المواقع لسبب أنها فارغة من المحتوى مكتوب لكن يكون همي في إبلاغ المضمون عبارة عن ملفات pdf . word 

لهذا أذيل لبعض المنشورات بهذه الكلمة تيسيرا لمواقع البحث في الوصول للملف المرغوب فيه فضلا و ليس أمرا إشتركوا في المدونة و انشروها مع من ترون فيه إهتماما بالمجال لتعم الفائدة و شكرا.

Voir le document complet         Téléchargez ici